Típicas do outono e do inverno, as condições de baixas temperaturas e tempo seco são sempre um terror para quem sofre com alergias e doenças respiratórias, como rinite e sinusite.
Bastante comuns, esses quadros provocam uma inflamação na mucosa do nariz e nos seios da face. Embora semelhantes, é importante diferenciar a causa dos dois para garantir o melhor tratamento.
Rinite: inflamação provocada por fatores irritativos e alérgicos, como pó, poeira, pólen, pelo de animal, ácaro, mofo, produtos tóxicos etc
Sinusite: geralmente é provocada por uma infecção causada por vírus, bactéria, fungo ou protozoário.
Quais são os sintomas da rinite e sinusite?
Os sintomas são parecidos para as duas:
obstrução nasal
sensação de congestão
secreção (que, no caso da sinusite, pode ser um catarro espesso de coloração esverdeada ou amarelada)
coceiras
espirros e olhos irritados (mais comuns em quem tem rinite alérgica)
Outro fator para diferenciar uma doença da outra é o que os médicos chamam de fatores associados. As sinusites, por serem quadros infecciosos, tendem a gerar outros sintomas além do incômodo no nariz, como mal-estar, prostração, dor no corpo e, às vezes, até febre.
Dá para prevenir?
Sim, mas é importante atentar-se às causas de cada quadro. No caso da rinite alérgica, por exemplo, é importante manter o ambiente doméstico sempre limpo e livre de poeira, pelos, mofo e outros agentes que causam a alergia e desencadeiam o problema.
Os ácaros, por exemplo, costumam se acumular em ambientes domésticos e principalmente em objetos como roupas de cama, colchão e travesseiros.
Nesse caso, além da limpeza com água e sabão, vale usar panos úmidos no lugar de vassoura (para dispersar menos partículas no ar) e encapar travesseiros e almofadas com plástico ou capas impermeáveis para reduzir esse acúmulo.
Perfumes fortes em produtos de limpeza e de higiene pessoal, também devem ser evitados, já que são conhecidos por desencadearem crises alérgicas também.
No caso da sinusite, a prevenção é um pouco mais complexa e o acompanhamento médico é necessário. Quem tem desvio de septo, presença de pólipos ou outros problemas anatômicos, por exemplo, pode ter mais episódios de sinusite.
Nesse caso, a correção com cirurgia pode ser necessária para reduzir as crises e evitar que a doença se torne crônica.
E a lavagem nasal?
Nos últimos anos, se popularizou nas redes sociais vídeos mostrando como fazer a lavagem nasal com garrafas, seringas específicas para esse fim.
Longe de ser apenas uma trend, esse tipo de lavagem, feita com soro fisiológico, é uma medida preventiva e terapêutica bastante eficaz para reduzir a inflamação e ajudar a desobstruir o nariz.
Para realizar a lavagem, basta encher a seringa ou a garrafa com soro fisiológico a 0,9% e injetar nas narinas com uma certa pressão. Esse tipo de limpeza funciona por ser mais profunda do que os sprays nasais e remover tanto as partículas que possam desencadear a rinite quanto microrganismos que possam iniciar infecções.
Produtos para na prevenção da rinite e sinusite
Umidificador de ar com difusor de aromas - WAP
Umidificador de ar da WAP
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 159
O aparelho melhora a qualidade do ar e ameniza os sintomas de resfriados e alergias, como tosse seca, espirros e congestão nasal. É silencioso e pode ser utilizado durante toda a noite, permitindo uma noite tranquila. O reservatório de água, com capacidade para quatro litros, proporciona até 12 horas de duração, com uso contínuo. Além disso, conta com iluminação colorida e pode ser utilizado como abajur.
Capa de travesseiro impermeável - Fibrasca
Capa de travesseiro impermeável da Fibrasca
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 41,66
A capa de travesseiro é uma boa alternativa para proteger a peça contra ácaros, poeira e bactérias. Feita com malha dupla, é impermeável e não deixa que líquidos como água, suco ou vinho passem por ela. Ela atende o tamanho padrão dos travesseiros e ainda é feita com íons de prata, ou seja, uma nanotecnologia que age diretamente contra fungos.
Protetor de colchão impermeável - Fibrasca
Protetor de colchão impermeável da Fibrasca
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 124,99
O produto une a tecnologia do tecido impermeável com a malha do revestimento, que proporciona uma proteção sem passagem de líquidos ou outras substâncias para o colchão. Ele protege contra ácaros, fungos e bactérias.
Seringa de lavagem nasal para bebês e crianças - NoseWash
Seringa NoseWash Unicórnio
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 18,12
Seringa desenvolvida e fabricada no Brasil especialmente para lavagem nasal em bebês e crianças. Contém personagens lúdicos em miniatura para tornar a limpeza nasal dos pequenos menos difíceis.
Aspirador nasal infantil - Lillo
Aspirador nasal da Lillo
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 16,49
Desenvolvido para ajudar na tarefa de desobstrução das vias respiratórias do bebê e, com a compressão da bombinha, é possível realizar a aspiração da secreção do nariz de maneira delicada e eficaz.
Higienizador nasal de cerâmica - Lota
Higienizador nasal da Lota
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 70,63
A lota é um dispositivo usado há séculos pela medicina ayurvédica para tratar doenças respiratórias, como sinusite, rinite e resfriados alérgicos. Ele deve ser utilizado com um soro fisiológico ou com água morna para limpar as vias nasais. Dessa forma, remove as placas de bactérias que ficam presentes nas cavidades, além de melhorar a oxigenação cerebral.
Garrafa de lavagem nasal 300 ml - Neti Pot
Garrafa de lavagem nasal Neti Pot
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 33,99
Ajuda a remover sujeira, resíduos pós-operatórios, pólen, poeira etc. É um produto prático para cuidados nasais diários individuais. O uso é fácil —o fluxo sai de forma natural, sem a necessidade de apertar ou fazer qualquer pressão.
Solução fisiológica - Arboreto
Solução fisiológica da Arboreto
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 5,10
A solução fisiológica pode ser utilizada para limpar as vias nasais. Nesta opção o produto é vendido com 100 ml de conteúdo e é feito com cloreto de sódio de 0.9%.
Aspirador de pó Silent Speed - Wap
Aspirador de pó da Wap
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 259,90
Com potência elétrica de 1000W, o aspirador é um bom aliado para manter a casa limpa e livre de ácaros. Possui um sistema de 360 graus, que possibilita o alcance a lugares de difícil acesso. Além disso, é dois em um, ou seja, pode ser utilizado no formato vertical ou como aspirador de mão. É equipado com filtro HEPA, ou seja, que retém até 99.5% das micropartículas de sujeira.
Mop spray - Flash Limp
MOP Spray da Flash Limp
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 79,99
O mop é uma boa alternativa para substituir o rodo e a vassoura, na hora da limpeza. O modelo possui um spray que pode ser acionado facilmente, ou seja, liberando água ou produtos de limpeza, que auxiliam na hora da faxina. Ele possui um refil de microfibra lavável e um dispenser com 400ml de capacidade.
Fonte: Tomás Filipe Pellegrini Lopes, médico otorrinolaringologista e especialista em otologia e neurotologia com foco em comunicação humana.
Desumidificador para armário - Ordene
Desumidificador para armário da Gredene
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 17,90
O objeto age diretamente em ambientes extremamente fechados, como armários e gavetas. Ele tem como função absorver o excesso de umidade e purificar peças que estejam repletas de ácaro ou poeira. Possui odor agradável e não interfere nos aromas da casa.
Desumidificador anti-mofo eletrônico - Capte
Desumidificador eletrônico
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 70,93
O aparelho reduz a umidade dos ambientes e consequentemente os efeitos prejudiciais que causa. É ideal para combater microrganismos como mofo, bolor e outras consequências causadas pela umidade. Pode ser utilizado em quartos, armários, closets, estantes, bibliotecas, sapateiras, acessórios, entre outros.
Desumidificador Pure Ion Antimofo Max 3L - Relaxmedic
Desumidificador Pure Ion Antimofo Max 3L - Relaxmedic
Imagem: DivulgaçãoPreço: R$ 1.234,90
Assim como os produtos citados acima, esse desumidificador tem como função reduzir a umidade dos ambientes e amenizar os efeitos que ela causa. O aparelho é eletrônico e possui ajuste de intensidade de desumidificação, além de um reservatório com capacidade para três litros de água.
* Conteúdo publicado originalmente em 14/05/2021.
Rinite e Sinusite: Estes Produtos Ajudam a Evitar e Aliviar Crises - VivaBem
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