Como a alimentação na gravidez pode influenciar a saúde do bebê? - Crescer

“Qual é o impacto da alimentação durante a gestação para a saúde do bebê?”
Milena Cavalcante, via Instagram

Alimentação saudável na gravidez possui um papel fundamental no desenvolvimento do bebê — Foto: Getty Images

Ela tem um papel importante tanto no período pré-gestacional quanto durante a gravidez. Por meio de uma dieta adequada, a mãe obtém os níveis de nutrientes de que o bebê precisa, atingindo um equilíbrio hormonal para que ele se desenvolva bem. Quando existe desnutrição materna ou alimentação errada, com excesso de gorduras ruins, carboidratos, alimentos industrializados e farináceos, há risco de aumento da glicemia (quantidade de açúcar no sangue), provocando alterações no metabolismo, aumento do risco de diabetes gestacional, de pressão alta na gravidez e do sobrepeso. É fundamental o acompanhamento nutricional da grávida e, se possível, que tenha início antes da gestação para um preparo mais adequado do organismo.

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Dra. Erica Mantelli, ginecologista, obstetra e especialista em saúde sexual (Foto: Arquivo pessoal) — Foto: Crescer

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