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Friday, December 22, 2023

Nutricionistas avaliam 13 marcas de granola disponíveis no mercado - VivaBem

Ingredientes: flocos de aveia integral, flocos de milho integral, uva-passa, flocos de cereais, óleos vegetais (milho /ou girassol e/ou algodão e/ou palma), melado de cana, açúcar mascavo, fibra de trigo, extrato de malte, glicose, coco, mix de vitaminas e minerais (cálcio, vitaminas C, B3, E, zinco, vitaminas B2, B6, B1, B5, A e D), gergelim, aromas e antioxidante natural tocoferol. Pode conter centeio, amêndoa, amendoim, castanha-de-caju, castanha-do-pará, avelã, macadâmia, noz, pecã, pistache, pinoli, castanhas e soja. Contém glúten.

Possui muitos açúcares, como melado de cana, açúcar mascavo, extrato de malte e glicose, além de ter óleo vegetal. Porém, tem boa proporção de fibras e gorduras insaturadas, que favorece a absorção das vitaminas lipossolúveis (A, D e E) presentes na composição.

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