SINTOMAS DE COLESTEROL ALTO: veja 8 sinais de alerta do corpo e como BAIXAR O COLESTEROL ALTO - TV Jornal

O colesterol nada mais é do que um tipo de gordura encontrado no nosso corpo responsável por auxiliar no funcionamento do organismo.

Em níveis normais, o colesterol participar da formação de nervos, músculos e até do coração.

Contudo, o desiquilíbrio da quantidade de colesterol no corpo pode tornar esse lipídio um amigo ou inimigo para a sua saúde.

Confira alguns sinais de alerta do colesterol alto no corpo e como baixar o colesterol.

LEIA A SEGUIR:

• Colesterol alto;
• HDL;
• LDL;
• Colesterol alto sintomas;
• Sintomas de colesterol alto.

COLESTEROL ALTO

O colesterol é um lipídio que pode ser encontrado em diferentes tipos no nosso corpo: HDL, LDL e VLDL.

No geral, o metabolismo do organismo fabrica a maior parte necessária, mas o colesterol também é encontrado em alguns alimentos, como ovo, leite e carne.

Em níveis alterados, o colesterol alto pode desencadear diversos problemas para a saúde do organismo.

Isso porque o acúmulo de gordura nos vasos sanguíneos dificulta a passagem de sangue, o que aumenta o risco de infarto e de acidente vascular cerebral (AVC). 

COLESTEROL HDL: O COLESTEROL BOM

O colesterol HDL, conhecido como colesterol bom, é responsável pela eliminação de gorduras do sangue, o que ajuda a prevenir o aparecimento de doenças cardíacas.

Além de possuir ação anti-inflamatória e antioxidante, o HDL ajuda a retirar as placas de gordura dos vasos sanguíneos, encaminhando-as para o fígado, onde serão metabolizadas.

O indicado, tanto para mulheres como para homens, é que o nível de colesterol HDL esteja acima de 40 mg/dL.

COLESTEROL LDL: O COLESTEROL RUIM

Em níveis saudáveis, o colesterol LDL, também conhecido como colesterol ruim, ajuda na formação de hormônios, da bile e de vitamina D para o corpo.

Masm taxas elevadas, o LDL se transforma em um grande vilão: pois passa a dificultar a passagem de sangue. 

No geral, os valores ideais de referência para o colesterol LDL estão entre 50 e 130 mg/dl.

SINTOMAS DE COLESTEROL ALTO

Por ser uma doença silenciona, não existem sintomas de colesterol alto comprovados por estudos científicos.

Na maioria dos casos, alguns sinais de alerta costumam surgir devido ao acúmulo de placas de gorduras nas artérias. Confira abaixo:

COLESTEROL ALTO SINTOMAS: QUAIS OS SINTOMAS DO COLESTEROL ALTO?

Veja alguns sinais de alerta para o colesterol alto no corpo:

• Cansaço excessivo;
• Dor de cabeça;
• Falta de ar;
• Surgimento de bolinhas de gordura na pele - xantelasma;
  
• Inchaço do abdômen;
  
• Palpitações;
• Dor no peito;
• Aumento da sensibilidade na barriga.

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BAIXAR O COLESTEROL: COMO DIMINUIR O COLESTEROL?

Como já foi citado, o colesterol alto aumenta a capacidade do corpo desenvolver doenças como infarto, acidente vascular cerebral (AVC), insuficiência cardíaca ou até de doença arterial periférica.  

Por isso, para ajudar a baixar o colesterol, recomenda-se que sejam mantidos hábitos saudáveis, como ter uma boa alimentação, praticar atividades físicas e fazer exames médicos regularmente.

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