Síndrome de Burnout é considerada como doença do trabalho; veja sintomas - Tudo Bahia

A doença que está associada ao esgotamento profissional (físico e mental) é conhecida como síndrome de Burnout. Em 2019, a síndrome de Burnout foi classificada pela OMS como uma doença ocupacional. Mas a mudança só foi estabelecida mesmo no início deste ano de 2022.

Sintomas

Os sintomas estão associados às situações desgastantes vivenciadas pelos funcionários no ambiente de trabalho. Elas afetam e causam distúrbios emocionais nos profissionais. Isso acontece porque alguns profissionais passam por cargas de pressão diária.

De acordo com o site do Ministério da Saúde, algumas profissões sofrem essas cargas de pressões, como por exemplo os policiais, médicos, enfermeiros, jornalistas e professores. Para identificar a doença, é preciso reconhecer alguns sintomas e sinais no profissional, são eles:

• Apresenta problemas gastrointestinais;
• Aumento nos batimentos cardíacos;
• Insônia;
• Dores musculares;
• Dor de cabeça com frequência;
• Pressão alta;
• Mudança no apetite;
• Cansaço excessivo tanto físico como mental;
• Sentimento de incompetência;
• Dificuldades para se concentrar;
• Sentimentos de fracasso e insegurança;
• Sentimentos de derrota e desesperança;
• Negatividade constante;
• Alterações repentinas de humor.

Quando o profissional perceber qualquer sinal desses sintomas que foram descritos, então ele deve procurar ajuda para saber se realmente precisa se tratar da síndrome de Burnout.

É importante lembrar que a síndrome também pode acontecer quando o profissional recebe um trabalho muito difícil. A situação faz com que ele pense que não é capaz de realizar o trabalho que foi solicitado.

Diagnóstico da Síndrome de Burnout

Para que seja possível diagnosticar a Síndrome de Burnout, é preciso procurar um especialista. Um psiquiatra ou um psicólogo são indicados, nesse caso, para fazer essa análise clínica no profissional.

O psiquiatra e o psicólogo poderão fazer uma avaliação detalhada e encontrar a melhor maneira de tratar a síndrome. Por isso, é fundamental não negligenciar os sintomas que funcionam como um alerta para buscar ajuda.

Atendimento

No site do Ministério da Saúde, existem algumas informações para quem necessita procurar ajuda. O Sistema Único de Saúde (SUS), através da Rede de Atenção Psicossocial (RAPS), está apto para garantir todo o tratamento: indo do diagnóstico com os especialistas até o tratamento com medicamentos.

Um dos serviços que compõem o RAPS, os Centros de Atenção Psicossocial são os locais mais indicados para procurar ajuda de um especialista.

Prevenir a Síndrome de Burnout

Como fazer para evitar o estresse e a pressão no trabalho? Equilibrando o corpo e a mente. Existem algumas alternativas que podem ajudar, que são:

• Realizar atividades de lazer com amigos e familiares;
• Fazer uma definição de pequenos objetivos na vida profissional e pessoal;
• Realizar atividades físicas com regularidade;
• Evitar contato com pessoas negativas;
• Realize atividades que não estejam dentro da sua rotina diária;
• Reduzir e evitar bebidas alcoólicas, tabaco ou drogas;
• Nunca tomar medicação sem prescrição do médico.

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